La llegada de la primavera trae además de buen clima, sol, luz… un aumento de la polinización y la tan frecuente alergia.
Esta afecta a un gran porcentaje de la población.
“Todas las plantas se reproducen por pólenes, pero por suerte no todos dan problemas alérgicos”. En nuestro país las especies que más síntomas producen son: gramíneas, olivo, ciprés, plátano de sombra y parietaria.
“Esta primavera la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) indica que probablemente las temperaturas alcanzaran valores superiores a los normales y que las precipitaciones serán inferiores que otros años. Esto podría adelantar a mediados de abril el inicio de la polinización de las gramíneas”.
Los síntomas más frecuentes en los niños o adultos alérgicos al polen son los respiratorios:
- Picor y congestión nasal, estornudos, mucosidad abundante…
- Ojos rojos, picor y lagrimeo constante
- Asma, dificultad respiratoria
Medidas para disminuir el contacto con el polen
Conocer el tipo de polen y la época de floración es muy importante para aplicar las siguientes medidas preventivas
- Mantener las ventanas cerradas de casa (sobre todo por la noche) y también las del coche
- Llevar gafas de sol, y usar casco integral al viajar en moto
- Evitar las actividades al aire libre, sobre todo en días de mucho viento y de máxima polinización
- Utilizar filtros para el aire acondicionado y cambiarlos anualmente
- Evitar actividades que mueven el polen como cortar el césped o barrer la terraza
- Antes de irse a dormir pulverizar con agua la habitación
- La concentración de polen es menor en los edificios y en las zonas marítimas
- Informarse de las concentraciones de polen de la zona donde se vive (se puede hacer en la página de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica: www.polenes.com )
No te auto mediques, si es la primera vez que experimentas una reacción alérgica en primavera, lo mejor es que visites a un médico para que te recomiende el tratamiento adecuado.
En el caso de llevar medicación prescrita por un especialista ten en cuenta que suele producir somnolencia, por lo que debes tener precaución a la hora de conducir y manejar maquinaria pesada.