Hoy os traemos una nueva entrada en el blog de Clínica Prosalud dedicado especialmente a los más pequeños y los riesgos que corren en verano.
Estos meses de verano son propicios para hacer actividades distintas a las que se suelen realizar el resto del año.
Por eso os vamos a explicar los 5 riesgos a evitar estos meses de verano con los menores de 4 años:
- Golpe de calor.
Debido a las altas temperaturas, el cuerpo en un golpe de calor puede llegar a tener una temperatura corporal de más de 40º, generando un cuadro clínico importante, de ahí la relevancia de una buena hidratación y evitar las horas de más altas temperaturas. Además de llevar a los más pequeños a lugares ventilados y comenzar a disminuir el calor del cuerpo por medio de compresas de agua.
Los síntomas para saber si nuestro hijo/a está sufriendo un golpe de calor son: pérdida de conciencia, resequedad en la piel, calentamiento corporal y temperatura alta.
- Dermatitis solar.
La radiación ultravioleta es mayor en estos meses y más en las famosas “olas de calor”, así que debemos evitar las largas exposiciones al sol y hacer un uso intensivo de los protectores solares unos 20 minutos antes de exponernos al sol y si vamos a la playa o la piscina usar aquellos resistentes al agua.
Para los niños pequeños además de todo lo anteriormente comentado, añadir sombrillas y ropa especial.
- Cambio de rutina.
Lo más típico del verano, los cambios de horario, nos levantamos tarde y comemos, también, tarde. No recomendamos que se salten comidas o dejen de dormir su siesta, pues se pierden el beneficio respectivo y al mismo tiempo comprometen sus hábitos adquiridos.
- Hidrocución.
Un término desconocido por muchos que consiste en el choque de temperaturas muy común durante el verano. Al estar durante mucho tiempo en el sol y meternos en el agua rápidamente, ahí se produce dicho choque.
Un cambio brusco de temperatura puede producir pérdida del conocimiento, ahogamiento o paro cardiaco, por eso conviene refrescar el cuerpo antes de meterse al agua fría.
- Otras enfermedades.
Hay que llevar especial protección con los oídos, la piel y los ojos tienden a ser los más afectados, hablamos de la aparición de hongos debido a la humedad y a superficies que estén contaminadas.
Y esto es todo, os recordamos que en Clínica Prosalud tenemos las especialidades de pediatría y medicina de familia donde ofrecemos una atención especializada y personalizada.
¡Os esperamos!